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美國俄勒岡州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，女性適度飲酒可降低骨質(zhì)疏松癥發(fā)病幾率。經(jīng)常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝幾次的婦女，一旦停止飲酒2周，其骨質(zhì)密度就會降低。而恢復(fù)飲酒后不到1天，其骨質(zhì)密度就能夠恢復(fù)如初。
據(jù)統(tǒng)計，每年發(fā)生的與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)的骨質(zhì)病例多達30萬。雖然病例包括男女各種年齡層，但是最常見的病人群體是絕經(jīng)婦女。原因是雌激素對骨骼健康起到重要作用，絕經(jīng)過后，體內(nèi)雌激素水平顯著降低。進而導(dǎo)致骨骼生長周期的異常變化。
研究人員表示，酒精的作用與雌激素相似，可以降低骨轉(zhuǎn)移指標水平。該研究首次解釋了飲酒絕經(jīng)女性骨質(zhì)密度提高的細胞機理。發(fā)現(xiàn)這一機理可以幫助更多的絕經(jīng)女性通過諸如“適當飲酒”之類的生活方式的改善，防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
適度飲酒是健康生活方式的一部分。當然，對絕經(jīng)婦女而言，合理飲食和積極鍛煉同樣有益骨骼健康。
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