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漸漸的，連小新也覺(jué)得自己練成了“千杯不醉”，今年暑假，他喝酒越來(lái)越多，好幾次都微醺了。最近一次，他甚至一口氣干掉了一瓶二鍋頭，結(jié)果被送到了醫(yī)院搶救。到底小孩喝酒有哪些危害呢？

孩子喝酒的危害知多少

1、兒童喝酒影響消化系統(tǒng)

飲酒后，首先受到傷害的是孩子的消化系統(tǒng)。兒童的肝臟發(fā)育還未成熟，對(duì)酒精的解毒能力很差，喝酒會(huì)使肝功能受損，酒精的刺激性對(duì)胃腸消化傷害也很大，會(huì)引起消化不良。

2、兒童喝酒影響大腦發(fā)育

人體的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)酒精極為敏感，少年兒童經(jīng)常喝酒，影響大腦發(fā)育，以至反映遲鈍，記憶力下降，還可能出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)、幻覺(jué)等精神障礙疾病。

3、兒童喝酒影響生殖系統(tǒng)發(fā)育

男孩子喝酒，酒精會(huì)對(duì)發(fā)育期的睪丸有很大的損害，輕的使發(fā)育減緩，嚴(yán)重的會(huì)造成成年后的不育。對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，酒精也會(huì)影響性腺的發(fā)育，使內(nèi)分泌紊亂，到青春期到來(lái)時(shí)，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期水腫、痛經(jīng)、頭痛等現(xiàn)象。

4、兒童喝酒妨礙身體生長(zhǎng)發(fā)育

兒童處在長(zhǎng)身體的發(fā)育階段，體內(nèi)各器官的發(fā)育尚未成熟，酒精會(huì)延緩、阻礙他們身體的正常發(fā)育。經(jīng)常飲酒的兒童，其成熟期會(huì)推遲2-3年。

5、兒童喝酒容易患病

由于兒童體內(nèi)各器官比較嬌嫩，經(jīng)不起酒精的刺激和毒害，所以容易產(chǎn)生胃炎、胃潰瘍、脂肪肝、糖尿病和急性胰腺炎等病癥。

哪些食物會(huì)影響孩子的健康

洋快餐與肥胖癥

洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風(fēng)味，特別受到兒童的青睞。因此，家長(zhǎng)們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。因?yàn)椋罂觳投喔咧尽⒏邿崃浚S生素含量卻較低。加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營(yíng)養(yǎng)素比例嚴(yán)重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達(dá)1000千卡以上，已占3歲兒童每日供給量標(biāo)準(zhǔn)的88%—113%，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進(jìn)入寶寶體內(nèi)，必然超過(guò)正常代謝所需，于是轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于體內(nèi)，使寶寶肥胖起來(lái)。

盡量控制吃洋快餐的次數(shù)，最好不用洋快餐作晚餐。平時(shí)，也不宜讓寶寶多吃薯?xiàng)l、香腸、蘋(píng)果派等高熱量食物，應(yīng)多選擇有蔬菜的食物。

酸性食物與孤獨(dú)癥

酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類(lèi)而言。這些食物往往被家長(zhǎng)認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)品，但它們?cè)谌梭w的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性，過(guò)多食用有可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì)，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨(dú)癥。

調(diào)整三餐結(jié)構(gòu)，減少高蛋白、高脂肪、高糖類(lèi)食物在飲食中的比重，增加蔬菜、水果等富含堿性成分的食物，使血液酸堿度重新恢復(fù)平衡，有助于孤獨(dú)癥康復(fù)。

精食與近視眼

很多家長(zhǎng)經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，長(zhǎng)期吃過(guò)于精細(xì)的食物，會(huì)由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。鉻是人體內(nèi)重要荷爾蒙，不足時(shí)可使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中。最終，導(dǎo)致眼睛的屈光度改變形成近視眼。

人體每天需從食物中攝取到50—200微克鉻元素，而加工過(guò)的精米白面已喪失了80%的鉻。因此，要適當(dāng)給寶寶進(jìn)食一定量的粗糧糙米，以保證足量鉻元素的攝取。

方便面與營(yíng)養(yǎng)不良癥

方便面是時(shí)下流行的快餐食品之一，是由油炸面條加上食鹽、味精所組成。由于它的特殊風(fēng)味，所以很多寶寶都喜歡吃，家長(zhǎng)便經(jīng)常作為飲食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各器官和組織發(fā)育時(shí)必不可少的養(yǎng)分。